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앞으로 닥칠 일에 대한 상상이 일 그 자체보다 더 인간을 괴롭히고 고문한다.
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우리는 실제로 벌어진 일보다는 앞으로의 일을 걱정하면서 마음의 고통을 겪는다.
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인간은 우환( 憂患 ) 속에서 살아야 안락하게 죽을 수 있다.
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근심은 미( 美 )를 훔치는 도둑이다.
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무릇 걱정한다는 것은 번영하는 원인이 된다. 승리 자체가 어려운 것이 아니라, 그것을 유지하는 것이 어려운 것이다.
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근심은 마음이 어두워지고 기력이 쇠약해지는 손실 이외에 우리에게 아무것도 주지 않는다.
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안심하면서 먹는 한 조각 빵이 근심하면서 먹는 잔치보다 낫다.
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만약 지금 현재의 생활을 탐탁치 않게 여긴다면, 조바심이나 걱정을 하기보다는 그 상태를 벗어나기 위한 어떤 조치를 취할 일이다. 되도록 걱정은 .....
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걱정해도 소용없는 걱정으로부터 자기를 해방시켜라! 그것이 마음의 평화를 얻는 가장 가까운 길이다.
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천성대로 두면, 근심은 스스로 사라질 것이다.
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한 치의 기쁨마다 한 자의 고민이 있다.
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걱정은 고민을 자청하는 것이다.
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괴로워하고 걱정하는 사람은 스트레스에 쌓이고, 빨리 체념하고 나아가는 사람은 스트레스가 남지 않는다.
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내일 걱정은 내일에 맡겨라. 하루의 괴로움은 그날 겪은 것만으로 족하다.
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달과 함께 구름을 걱정하고, 책과 함께 좀벌레를 걱정하며, 꽃과 함께 폭풍우를 걱정하고, 재사(才士, 재주가 많은 사람)와 여인과 함께 가혹한 .....
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