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긍정적인 자세(낙관주의와 고귀한 자존심, 사교적인 자질, 즐거운 마음, 그리고 스트레스를 극복하는 능력)가 인생의 초기에 확립된다면, 지속적인 .....
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웃음보다 사람의 신체 내외부의 기능을 윤활하게 만드는 것은 없습니다. 웃음은 스트레스를 해소해주고 고통을 잊게 해주며 우리의 올바른 생을 되찾아.....
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호연지기(浩然之氣)를 키운다는 것은 여러 가지 스트레스에서 해방되고 몸과 마음을 쉬게 하여 재충전하는 것을 말한다.
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성욕은 인간 존재의 본질이다. 결혼을 했건 안 했건, 또 직업이 무엇이건 인간에게 성욕이 이는 것은 그야말로 자연적인 현상이다. 그 감정을 애써.....
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사랑이 실천으로 옮겨질 때 마음속에는 평화가 깃들 수 있는 것이며, 평화스러운 가슴속에서는 적대감이나 경쟁의식이 있을 수 없고, 스트레스는 자연.....
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긴장은 스트레스와는 달리 건강을 유지하고 사람을 생동감 있게 만드는 원동력이 된다. 그러므로 일상생활에서 긴장은 항상 하되 그 긴장이 스트레스가.....
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아무리 보아도 스트레스에 약하게 보이는 사람이 의외로 정신적으로 강하거나, 그 반대로 스트레스 따위는 없을 것처럼 보이는 사람이 갑자기 노이로제.....
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비즈니스맨이 병에 걸리는 것은 대부분 스트레스 때문이다. 살며시 다가오는 스트레스가 저지른 것이다.
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사람도 지속적으로 스트레스를 받고 살면 비정상적으로 노화가 촉진될 수 있다. 그러나 쥐와 달리 우리는 지성과 분별력을 이용해 스트레스를 관리함으.....
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스트레스는 우리의 환경과 상관없이 어떤 대상에 대해 너무 심각하게 생각할 때, 다시 말해 문제의 심각성을 부풀려 생각할 때 생기는 것이다.
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스트레스는 사회적으로 용인되는 정신 질환의 한 형태에 불과하며, 대개는 없앨 수 있는 것이다. 중요한 것은 스트레스는 우리에게 일어나는 것이 아.....
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공부 습관 유지를 위해서나 학습 스트레스를 이기기 위해서는 약물 복용과 같은 행동은 하지 말고 자신감을 갖고서 적당히 가벼운 운동으로 신체 리듬.....
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직장은 행복추구의 장이 되어야 합니다. 생계 수단으로 전락해서는 결코 안 됩니다. 하루 중에 가장 많은 시간을 직장에서 보내게 되는데, 직장이 .....
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스트레스 없는 사회란 있을 수 없다. 스트레스가 있기 때문에 인간은 성장한다고 말할 수 있을 것이다. 버드나무에 스치는 바람처럼 스트레스를 받아.....
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경제학은 국민소득이나 성장, 자본 투입, 산출을 다루는 선을 넘어 빈곤과 절망, 범죄와 혼잡, 스트레스 등의 '현실'을 다루어야 한다.
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