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분노는 무분별하게 시작되어 후회로써 끝을 맺는다.
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어리석고 정신이 흐린 자가 성내는 것은 모두 사리에 통하지 못하기 때문이다. 마음 위에 일어나는 불길을 더하지 말고 오직 귓가를 스치는 바람으로.....
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늘 쾌활하게 생활하고 싶다면 사소한 일에 화를 내지 말 것이며, 비록 작더라도 제 몫으로 온 것에 대해서 만족하고 감사히 여겨라.
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미련한 자는 당장 분노를 터뜨리지만, 슬기로운 자는 모욕을 당해도 참는다.
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한 때의 분함을 참으면 백 날의 근심을 면한다.
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분노에 차 있을 때는 1부터 10까지 세어 보라. 분노가 더욱 심할 때는 100까지 세어 보라.
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분노가 불길 같고, 욕망이 물 끓듯 오를 때를 당하여 명백히 그것을 알 수 있고 억제할 수 있는 경우가 있으니 그때 아는 자가 누구이며 억제하는.....
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어리석은 자는 그 노를 드러내어도 지혜로운 자는 그 노를 억제하느니라.
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화를 내는 순간 상대방은 별로 좋아하지 않겠지만, 얼마가지 않아 금방 잊어버린다. 그리고 오히려 서로를 더 잘 이해하게 된다. 우리가 분노를 표.....
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일생에 한번 노여움을 폭발시켜야 할 때는 천둥, 번개가 치듯 화를 내라.
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화난 사람들은 상대할 때는 사실을 열거해 봤자 아무런 소용이 없다. 상대방의 말을 경청하고, 그의 입장에 공감하고, 그를 존중하고 있음을 보여주.....
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분노라고 하는 격정만큼 남성을 빨리 소모시키는 것도 없다.
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분노할 때 자신을 억제하려면 다른 사람이 분노할 때, 그것을 자세히 관찰해 보라.
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희로애락이 오고 가고 뒤엉켜서 인생의 교향곡이 연주되는 것이다.
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해로운 것은 숨겨진 분노이다.
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