마음이 괴로운 상태에 있을 때에는 신을 제외하고는 아무에게도 그것을 말하거나 하소연해서는 안 된다. 침묵을 지키고 꾹 참아 내는 것이 필요하다. 그렇지 않으면 고뇌는 다른 사람에게로 옮겨가서, 그 사람을 괴롭힐 것이다. 그리고 당신 자신 속에서 그 고뇌는 다타버리고 말 것이다. 고뇌 그 속에서만이 조금씩이라도 완성으로 향하여 가까워져 갈 수 있는 기회나 문제가 들어 있다고 생각하는 것은 힘있는 도움이 된다.