건강은 노동으로부터 생기며, 만족은 건강으로부터 생긴다. 배우지 못한 무식한 사람도 병약한 지식인보다 행복한 법이다. 건강의 고마움은 앓아 보아야 절실히 느낀다. 늘 명랑한 마음, 긍정적인 생각, 절제하는 생활을 유지하도록 하자.